Взвешивание 21.10.12

Доброго всем утра. Я недавно встал и произвел замеры своего тела.
Вес: 89 кг. Ура я преодолел 90 килограммовый барьер!
Талия: 106,5 см (было 109,5 см)
Бедра: 107 см (было 107,5 см)

Похудание идет даже быстрее, чем я рассчитывал. Потому, что правильное похудание занимает приличное время, что бы не нанести вреда здоровью и дать организму полностью перестроиться. Одним словом, результаты меня радуют.

P.S.: Моя жена решила начать тренировки. Она у меня и так красавица, а теперь еще будет и фитоняшкой ^___^ 

Ну и напоследок для поднятия настроения коротенький ролик