В своем блоге я, вместе с вами, пройду путь от жирдяя до (надеюсь) атлетического телосложения. Так же я буду делиться интересными статьями посвященными диетам, тренировкам и спортивному питанию. Так же вы можете заказать протеин для приготовления протеинового коктейля в Уфе.
понедельник, 8 июля 2013 г.
Утренняя тренировка
Куча обязательств не дает мне пойти на тренировку сегодня вечером и завтра вечером, но я нашел выход. Сходил на тренировку утром, в 7 часов. В этом оказалось множество плюсов: нет пробок на дорогах, пустая парковка около фитнес центра и самое главное в зале практически ни души. На весь зал, не считая персонала, занималось около 10 человек. Для круговой тренировки это самое то, потому, что никто не считает тебя гадом, за то, что ты занимаешь кучу тренажеров сразу. А вот из минусов, нужно рано просыпаться. Для меня это оказалось очень трудным. Да и тренировка ограничена по времени, потому, что нужно не опоздать на работу.
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Комментариев нет:
Отправить комментарий