После новогодний отчетик

Вот и прошли праздники. Я конечно старался не объедаться вкусняшками, но все же, каюсь грешен, кушал и колбаску и печеньки с конфетками. Но пора бы уже и возвращаться к нормальному и здоровому питанию (хотя я старался есть более менее здоровую и полезную еду)
Пока я был у родителей в гостях я я успел потерять 1 см в талии, но в конце обратно его набрал, так, что показатели все такие же как и до праздников. На выходных будет традиционный замер с фото.
Вчера была первая в этом году тренировка в тренажерном зале. Веса не упали, мышцы не сдулись )))))))))))))))))