Сейчас зима и очень легко заболеть простудой или гриппом. Тренировки при простуде, если вы уже заболели- это вообще бесполезная тема. Хотя, встречал людей, которые ходят в зал и с температурой. Ради чего это делается- не понятно. Мышцы меньше не станут, а их восстановление во время болезни будет проходить очень и очень плохо. В итоге вы и не вылечитесь и не восстановитесь.
Комментариев нет:
Отправить комментарий