Приступы астмы

На позапрошлой тренировке было очень много народа, дышать было просто нечем. От недостатка кислорода и кардионагрузки начался приступ. Благо дело в том же здании есть аптека. Теперь ингалятор будет на всякий случай храниться в сумке для тренировок.

П.С.: возобновил кардиотренировки в дни свободные от силовых, ибо жир перестал таять и вес замер на отметке 85 кг. Купил спортивные витамины, что бы не получить перетреннированность, как в прошлый раз. А еще решил попробовать креатина моногидрад, но об этом в отдельном посте.