Беда с режимом

Эта неделя выдалась невероятно сложной. Я летал в командировку, а потом с раннего утра и до 12 ночи работал, питался то пирожками, то салатами, то еще какой нибудь гадостью. Вся неделя сплошной стресс. Сбросил еще 1 кг и теперь вешу 84 кг. В талии тоже немного потерял. Но это все из за стрессов. Скоро все это кончится и я возьму отгул. Всю неделю не был на тренировке, и это печалит больше всего. Ну хотя больше печалит, что жену видел на неделе только спящей.