Похоже я неудачник, сначала я не успел починить сигналку, а потом в середине тренировки выяснилось, что зал закрывается через 30 минут и я не успел сделать 2-3 упражнения. Но благодаря изометрическим упражнениям ноги только начали отходить.
Завтра день плечей и трапеции, если останутся силы, то сделаю еще и икры.
Еще из важного: на ужин были стейки из индейки и стручковая фасоль.
Всем спасибо, все свободны!
Комментариев нет:
Отправить комментарий