Когда мы выезжали дождь лил как из ведра. Были печальные мысли, что так будет каждый день сплава. Но уже на второй день выползло солнце и не хило так жарило, и в итоге я стал обладателем загара "кура-гриль" ))). Правда в последние 2 дня снова зарядил дождь, но это уже была последняя стоянка и плыть под дождем уже не пришлось.
Теперь относительно питания и тренировок. Организм отдыхал тт тренировок и сушки. Так как течение было очень сильным грести особо не приходилось, на стоянках немного пилил и рубил дрова, а в остальное время лежибочничал и готовил "пижню". Пижня, это по определению Баркера, любая походная похлебка. Первые два дня на завтрак была овсянка, но быстро закончилась. Периодически готовил уху из пойманной рыбы в перемешку с рыбными консервами, макароны или гречку с тушенкой. Кушали два разв в день, но по две-три порции за раз. В общем, полная противоположность тому как нужно питаться.
В итоге я набрал 2 кг, но спустя два дня вес вернулся к прежнему, с чем это связано понятия не имею.Теперь о планах на будущее. Я собираюсь продолжать сушку и круговые тренировки до первого сентября и потом перехожу в межсезонье.
Комментариев нет:
Отправить комментарий