В своем блоге я, вместе с вами, пройду путь от жирдяя до (надеюсь) атлетического телосложения. Так же я буду делиться интересными статьями посвященными диетам, тренировкам и спортивному питанию. Так же вы можете заказать протеин для приготовления протеинового коктейля в Уфе.
Отличная тренировка+покатушки на велосипеде. Думаю через пару недель пройти состав тела и посмотреть сколько во мне жира и сколько мышц. Боюсь, что меня ждет жестокая правда. Но если не взглянуть правде в дицо, то можно всю жизнь обманываться.
Комментариев нет:
Отправить комментарий